お久しぶりです

スタッフの加藤です。

久しぶりの更新となります。ここ数日はポスティングをしていてもじめじめしていて暑苦しく思います。

その中最近の私の出来事で言うと、運動をしたいという考えからランニングを始めました。

時間帯としては夜に実施しているのですが、風が無いとやはり暑い印象を受けました^_^;

昔から走ったりすることは好きではありましたが、ここ数年は時間がそこまで取れなかったため行っておりませんでした。

でしたが久々に走ってみるとやはり気持ちが良いものでこれからも続けてみたいですね！

しっかり着用するウェアも買ってしまったので強制的にやるしかないのですが...笑

なので体力付けたい方や痩せたい方、少しでも運動したいという方！

あとは夏バテ予防にもなるとういことでお勧めしたいと思うのでみなさん是非お試しを✌